Escoliosis: ¿Qué hacer y qué no hacer en caso de una desviación de la columna?
La escoliosis es una curvatura anormal de la columna vertebral que puede afectar a personas de todas las edades. En esta guía, te ofrecemos información detallada y recomendaciones prácticas para vivir mejor con esta afección. Esta desviación de columna puede variar de leve a grave, afectando la calidad de vida de quien la padece. ¡Seguí leyendo en Diagnóstico Rojas!
¿Qué es la escoliosis?
La escoliosis es una deformidad de la columna vertebral caracterizada por una curva lateral en forma de “S” o “C”. Aunque puede aparecer a cualquier edad, es más común durante el crecimiento rápido en la adolescencia.
¿A qué se debe la escoliosis?
Las causas de la escoliosis no siempre son claras. Sin embargo, existen varios factores que pueden contribuir a su desarrollo:
- Idiopática: La causa más común, especialmente en adolescentes. No se conoce una causa específica
- Congénita: Resulta de malformaciones vertebrales presentes al nacer
- Neuromuscular: Asociada con condiciones como la parálisis cerebral o distrofia muscular
- Degenerativa: Ocurre en adultos debido al desgaste de los discos intervertebrales y las articulaciones, frecuentemente relacionada con la artrosis y escoliosis.
Síntomas
Los síntomas de la escoliosis pueden variar dependiendo de la severidad de la curva y la edad del paciente. Algunos síntomas comunes incluyen:
- Hombros o caderas desiguales
- Una prominencia en las costillas
- Dolor de espalda
- Fatiga muscular
Diagnóstico
El diagnóstico de la escoliosis generalmente comienza con un examen físico, en el que el médico observará la alineación de la columna vertebral. Para confirmar el diagnóstico y determinar la gravedad de la curva, se utilizan radiografías.
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Tratamiento
El tratamiento de la escoliosis depende de varios factores, incluyendo la edad del paciente, la severidad de la curva y la probabilidad de que empeore. Las opciones de tratamiento incluyen:
- Observación: Para curvas leves que no están empeorando.
- Fisioterapia: Ejercicios específicos para fortalecer los músculos de la espalda y mejorar la postura.
- Corsés: Recomendado para adolescentes en crecimiento con curvas moderadas para prevenir el empeoramiento.
- Cirugía: En casos graves, se puede recomendar la cirugía para corregir la curva y estabilizar la columna.
Recomendaciones: ¿Qué hacer en caso de tener escoliosis?
- Ejercicios de bajo impacto: Natación, caminar y yoga pueden ayudar a mantener la flexibilidad y la fuerza muscular sin sobrecargar la columna.
- Fisioterapia: Seguir un plan de fisioterapia puede mejorar la postura y reducir el dolor.
- Controlar el peso: Mantener un peso saludable reduce la presión sobre la columna vertebral.
- Visitas regulares al médico: Monitorear la condición para detectar cualquier cambio en la curva.
¿Qué no se debe hacer cuando se tiene escoliosis lumbar?
- Evitar ejercicios de alto impacto: Correr y saltar pueden empeorar los síntomas.
- No levantar objetos pesados: Puede aumentar la presión sobre la columna y agravar la desviación.
- No ignorar el dolor: Cualquier dolor persistente debe ser evaluado por un médico.
La escoliosis es una condición que puede afectar a personas de todas las edades, pero con un diagnóstico adecuado y un manejo correcto, es posible llevar una vida plena y activa.
Si creés que podrías tener escoliosis o tenés preguntas sobre cómo manejar la condición, consultá con un profesional de la salud para obtener un plan de tratamiento personalizado.
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