Prevención y Tratamiento de las Piedras en el Riñón

Mantenerse hidratado, seguir una dieta adecuada y conocer las opciones de tratamiento son claves para prevenir y tratar las piedras en el riñón. Descubrí cómo cuidar tu salud renal y evitar complicaciones.

Las piedras en el riñón, también conocidas como cálculos renales, son una afección común que puede causar dolor intenso y problemas de salud si no se manejan adecuadamente. ¡Entrá a Diagnóstico Rojas y conocé todos nuestros estudios!

Prevención de piedras en el riñón

Las piedras en el riñón son depósitos duros de minerales y sales que se forman en los riñones y pueden causar dolor intenso y complicaciones serias. 

• Mantenerse bien hidratado: Beber suficiente agua es esencial para diluir las sustancias en la orina que pueden formar piedras. Se recomienda beber al menos 2-3 litros de agua al día.
• Seguir una dieta baja en sal y oxalatos: Reducir el consumo de sal puede disminuir la cantidad de calcio en la orina. Los alimentos altos en oxalatos, como las espinacas, nueces y chocolate, deben consumirse con moderación.
• Evitar ciertos alimentos y bebidas: Alimentos ricos en proteínas animales, sodio y azúcar pueden aumentar el riesgo de piedras en el riñón. Limitar el consumo de refrescos, bebidas energéticas y alcohol también es recomendable.
• Dieta para prevenir piedras en el riñón: Comer una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, granos enteros y limitar los alimentos procesados. Incorporar cítricos como naranjas y limones puede ayudar a prevenir la formación de piedras.

Causas de piedras en el riñón

Las piedras en el riñón pueden formarse cuando la orina contiene más sustancias formadoras de cristales, como calcio, oxalato y ácido úrico, de lo que el líquido de la orina puede diluir. Las causas incluyen:

• Deshidratación
• Dieta alta en sodio y proteínas animales
• Antecedentes familiares
• Condiciones médicas como infecciones urinarias recurrentes y ciertos trastornos metabólicos

Síntomas de piedras en el riñón: ¿Qué pasa cuando uno tiene piedras en el riñón?

Los síntomas pueden variar dependiendo del tamaño y ubicación de las piedras:

• Dolor agudo en la espalda y costado
• Dolor al orinar
• Orina de color rosado, rojo o marrón
• Náuseas y vómitos
• Necesidad frecuente de orinar

Tipos de piedras en el riñón

• Piedras de calcio: Las más comunes, formadas por oxalato de calcio.
• Piedras de ácido úrico: Más comunes en hombres y personas con gota.
• Piedras de estruvita: Asociadas con infecciones urinarias.
• Piedras de cistina: Menos comunes y suelen ser hereditarias.

Tratamiento para piedras en el riñón

El tratamiento para piedras en el riñón depende del tamaño y tipo de las piedras y puede incluir:

• Cambios en la dieta: Adaptar la dieta para reducir la formación de piedras futuras.
• Medicamentos: Fármacos para ayudar a disolver las piedras o prevenir su formación.
• Procedimientos médicos o quirúrgicos: En casos severos, se pueden necesitar procedimientos como litotricia, nefrolitotomía percutánea o cirugía.

¿Qué hacer para eliminar las piedras de los riñones?

Mantenerse hidratado, seguir las recomendaciones dietéticas y consultar con un médico para determinar el mejor tratamiento. 

En caso de dolor intenso o complicaciones, es necesario buscar atención médica inmediata.

¿Qué no se debe comer cuando se tiene piedras en los riñones?

Evitar alimentos ricos en oxalatos, proteínas animales, sodio y azúcar. Limitar el consumo de refrescos y bebidas energéticas.

Las piedras en el riñón pueden ser extremadamente dolorosas, pero con una buena hidratación, una dieta adecuada y siguiendo las recomendaciones médicas, es posible prevenir su formación y tratarlas eficazmente. 

Ante cualquier duda, consultá con tu nefrólogo.

¿Te gustó este artículo? Compartilo en tus Redes Sociales.